1 serving (250 grams) contains 300 calories, 7.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
283.0
カロリー
6.6
タンパク質
47.2
炭水化物
7.5
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 7.5 g | 9% | |
| 飽和脂肪 | 2.8 g | 14% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 9.4 mg | 3% | |
| ナトリウム | 566.0 mg | 24% | |
| 炭水化物総量 | 47.2 g | 17% | |
| 食物繊維 | 2.8 g | 10% | |
| 糖質 | 5.7 g | ||
| タンパク質 | 6.6 g | 13% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.2 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 283.0 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ビーツリゾット
ビーツのリゾットは、イタリア発祥の活気あふれるクリーミーな料理で、アルボリオ米、焼いたビーツ、野菜のブロスを組み合わせています。この美味しいリゾットは、パルメザンチーズで豊かな風味を加えられ、新鮮なハーブが爽やかな味わいをもたらします。栄養価が高いビーツには、食物繊維、葉酸、抗酸化物質が豊富で、心臓の健康を促進し消化を助けます。クリーミーな食感と鮮やかな色合いは、目と舌を楽しませてくれます。ビーツのリゾットはどんな食事にもぴったりで、栄養豊富でおいしい選択肢となります。健康的でハートフルなこのエレガントな料理をお楽しみください！
