1 serving (50 grams) contains 83 calories, 2.5 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
392.7
カロリー
11.8
タンパク質
33.1
炭水化物
21.3
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
392.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 21.3 g | 27% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 709.8 mg | 30% | |
| 炭水化物総量 | 33.1 g | 12% | |
| 食物繊維 | 9.5 g | 33% | |
| 糖質 | 7.1 g | ||
| タンパク質 | 11.8 g | 23% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 94.6 mg | 7% | |
| 鉄分 | 3.5 mg | 19% | |
| カリウム | 473.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ビーツフムス
ビートルートホムスは、クリーミーなひよこ豆、焼いたビートルート、タヒニ、そしてニンニクのヒントを組み合わせた、活気に満ちた栄養豊富なディップです。中東発祥のこの楽しいスプレッドは、豊かで土のような風味を提供しながら、テーブルに色とりどりの鮮やかさをもたらします。抗酸化物質、食物繊維、必須栄養素が豊富に含まれており、ビートルートホムスは心臓の健康をサポートし、消化を改善します。さらに、植物性のたんぱく質の素晴らしい源となります。野菜をディップしたり、サンドイッチに塗ったり、サラダに加えたりするのにぴったりで、ビートルートホムスはそのおいしい味と健康効果でどんな食事でも引き立てます。この健康的なお楽しみを罪悪感なくお楽しみください！
