ビーツトルティーヤ

ビーツトルティーヤ

Vegetable

商品評価: 73/100

1 serving (50 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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571.4
カロリー
14.3
タンパク質
95.2
炭水化物
14.3
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
571.4
% 日量*
全脂質 14.3 g 18%
飽和脂肪 2.4 g 12%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 952.4 mg 41%
炭水化物総量 95.2 g 34%
食物繊維 9.5 g 33%
糖質 9.5 g
タンパク質 14.3 g 28%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 190.5 mg 14%
鉄分 4.8 mg 26%
カリウム 714.3 mg 15%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

67.2%
10.1%
22.7%
脂質: 128 cal (22.7%)
タンパク質: 57 cal (10.1%)
炭水化物: 380 cal (67.2%)

About ビーツトルティーヤ

ビートトルティーヤは、新鮮なビーツ、小麦粉、そしてスパイスのヒントなど、健康的な食材で作られた、クラシックなフラットパンケーキの派手なアレンジです。メキシコ料理発祥のこのカラフルなトルティーヤは、お気に入りの料理にユニークな味をもたらします。 ビーツからの抗酸化物質と栄養素がたっぷり詰まったビートトルティーヤは、低カロリーで食物繊維が豊富なため、食事に健康的な一息を与えます。 ラップやタコス、サイドとして最適であり、ビートトルティーヤは味蕾を喜ばせるだけでなく、体を栄養で満たします。 おいしく栄養豊かで視覚的にも魅力的なダイニングテーブルの一部としてお楽しみください!