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ビーツのスライス

ビーツのスライス

Vegetable

商品評価: 84/100

1 serving (85 grams) contains 35 calories, 1.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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97.2
カロリー
3.6
タンパク質
22.2
炭水化物
0.3
脂質

栄養情報

1 カップ (236.1g)
カロリー
97.2
% 日量*
全脂質 0.3 g 0%
飽和脂肪 0 g 0%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 180.6 mg 7%
炭水化物総量 22.2 g 8%
食物繊維 6.9 g 24%
糖質 16.7 g
タンパク質 3.6 g 7%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 61.1 mg 4%
鉄分 2.2 mg 12%
カリウム 719.4 mg 15%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

カロリーの源泉

83.9%
13.6%
2.5%
脂質: 2 cal (2.5%)
タンパク質: 14 cal (13.6%)
炭水化物: 88 cal (83.9%)

About ビーツのスライス

ビートスライスは、栄養豊富なこの根菜の活気に満ちた、美味しく甘いスライスです。古代地中海料理に起源を持つビートは、豊かな色合いだけでなく、印象的な健康効果でも賞賛されています。必須ビタミン、ミネラル、抗酸化物質が詰まっており、ビートスライスはエネルギーを高め、心臓の健康をサポートします。サラダにそのまま生で楽しんだり、ピクルスにして酸味を効かせたり、焼いてキャラメリゼされた風味を楽しんだりすると、どんな料理にも多才な一品となります。さらに、低カロリーで高繊維なので、健康的なライフスタイルに最適です。ビートスライスを今日試して、自然のお菓子の楽しみを味わってください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.