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ビートパンケーキ

ビートパンケーキ

Breakfast

商品評価: 70/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
315.5
カロリー
9.5
タンパク質
47.3
炭水化物
7.9
脂質

栄養情報

1 カップ (236.6g)
カロリー
315.5
% 日量*
全脂質 7.9 g 10%
飽和脂肪 3.2 g 16%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 31.5 mg 10%
ナトリウム 473.2 mg 20%
炭水化物総量 47.3 g 17%
食物繊維 4.7 g 16%
糖質 12.6 g
タンパク質 9.5 g 19%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 126.2 mg 9%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 394.3 mg 8%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

63.4%
12.7%
23.8%
脂質: 71 cal (23.8%)
タンパク質: 38 cal (12.7%)
炭水化物: 189 cal (63.4%)

About ビートパンケーキ

ビートパンケーキはクラシックな朝食のお気に入りを生き生きとした味に変えたものです。新鮮なビート、全粒粉、スパイスのヒントで作られたこれらのパンケーキは美味しいだけでなく、栄養価も豊富です。現代の料理から生まれたビートパンケーキは、抗酸化物質や食物繊維などのビートの健康上の利点を提供しながら、皿に色のスプラッシュをもたらします。自然な甘さがあり、グルテンフリーに簡単に作ることができ、さまざまな食事制限に適した理想的な選択肢です。ビートパンケーキの土っぽい風味と見事な色合いで、栄養価の高い一日の始まりを楽しんでください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.