1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
315.5
カロリー
9.5
タンパク質
47.3
炭水化物
7.9
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 7.9 g | 10% | |
| 飽和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 31.5 mg | 10% | |
| ナトリウム | 473.2 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 47.3 g | 17% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 12.6 g | ||
| タンパク質 | 9.5 g | 19% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 126.2 mg | 9% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 394.3 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ビートパンケーキ
ビートパンケーキはクラシックな朝食のお気に入りを生き生きとした味に変えたものです。新鮮なビート、全粒粉、スパイスのヒントで作られたこれらのパンケーキは美味しいだけでなく、栄養価も豊富です。現代の料理から生まれたビートパンケーキは、抗酸化物質や食物繊維などのビートの健康上の利点を提供しながら、皿に色のスプラッシュをもたらします。自然な甘さがあり、グルテンフリーに簡単に作ることができ、さまざまな食事制限に適した理想的な選択肢です。ビートパンケーキの土っぽい風味と見事な色合いで、栄養価の高い一日の始まりを楽しんでください！
