1 serving (100 grams) contains 43 calories, 1.6 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
102.4
カロリー
3.8
タンパク質
23.8
炭水化物
0.5
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
102.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.5 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 185.7 mg | 8% | |
| 炭水化物総量 | 23.8 g | 8% | |
| 食物繊維 | 6.7 g | 23% | |
| 糖質 | 16.7 g | ||
| タンパク質 | 3.8 g | 7% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 38.1 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 773.8 mg | 16% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About ビーツのカルパッチョ
ビートのカルパッチョは、薄くスライスしたビートが、元気いっぱいのシトラス風味のビネグレットで飾られた華やかな料理です。イタリア料理の起源を持つこの魅力的な前菜は、しばしばクリーミーなゴートチーズ、焼いたナッツ、そして新鮮なハーブで飾られ、風味と食感のレイヤーを加えます。栄養豊富なビートは、抗酸化物質、ビタミン、ミネラルが豊富で、心臓の健康を促進し、炎症を軽減します。軽やかで満足感のあるビートのカルパッチョは、どんな食事にもぴったりで、美味しく健康的なご褒美を求める人に最適です。
