1 serving (50 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
379.1
カロリー
14.2
タンパク質
28.4
炭水化物
23.7
脂質
栄養情報
1 カップ (237.0g)
カロリー |
379.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.7 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 14.2 g | 71% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 47.4 mg | 15% | |
| ナトリウム | 473.9 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 28.4 g | 10% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 19.0 g | ||
| タンパク質 | 14.2 g | 28% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 237.0 mg | 18% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 710.9 mg | 15% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
High saturated fat
カロリーの源泉
About ビーツリコッタスプレッド
ビートとリコッタのスプレッドは、焼いたビーツとリコッタチーズをヒントのガーリックとレモンジュースでブレンドした、活気に満ちたクリーミーなスプレッドです。 地中海料理に触発されたこの美味しいスプレッドは、味蕾を刺激するだけでなく、栄養価も豊富です。 ビーツには抗酸化物質と必須ビタミンが豊富に含まれており、リコッタにはタンパク質が豊富に含まれているため、どんなスナックや食事にもヘルシーな選択肢となります。 パンにのせて楽しんだり、野菜と一緒にディップとして、お気に入りの料理にカラフルなアクセントとして添えたりしてお楽しみください。 この健康で美味しいおやつで、テーブルを引き立ててください！
