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ビーツリコッタスプレッド

ビーツリコッタスプレッド

Appetizer

商品評価: 64/100

1 serving (50 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
379.1
カロリー
14.2
タンパク質
28.4
炭水化物
23.7
脂質

栄養情報

1 カップ (237.0g)
カロリー
379.1
% 日量*
全脂質 23.7 g 30%
飽和脂肪 14.2 g 71%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 47.4 mg 15%
ナトリウム 473.9 mg 20%
炭水化物総量 28.4 g 10%
食物繊維 4.7 g 16%
糖質 19.0 g
タンパク質 14.2 g 28%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 237.0 mg 18%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 710.9 mg 15%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🧈 High saturated fat

カロリーの源泉

29.6%
14.8%
55.6%
脂質: 213 cal (55.6%)
タンパク質: 56 cal (14.8%)
炭水化物: 113 cal (29.6%)

About ビーツリコッタスプレッド

ビートとリコッタのスプレッドは、焼いたビーツとリコッタチーズをヒントのガーリックとレモンジュースでブレンドした、活気に満ちたクリーミーなスプレッドです。 地中海料理に触発されたこの美味しいスプレッドは、味蕾を刺激するだけでなく、栄養価も豊富です。 ビーツには抗酸化物質と必須ビタミンが豊富に含まれており、リコッタにはタンパク質が豊富に含まれているため、どんなスナックや食事にもヘルシーな選択肢となります。 パンにのせて楽しんだり、野菜と一緒にディップとして、お気に入りの料理にカラフルなアクセントとして添えたりしてお楽しみください。 この健康で美味しいおやつで、テーブルを引き立ててください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.