牛焼き鳥

牛焼き鳥

Dinner

商品評価: 61/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 18.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0(2,000件以上のレビュー)
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476.2
カロリー
42.9
タンパク質
11.9
炭水化物
28.6
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
476.2
% 日量*
全脂質 28.6 g 36%
飽和脂肪 9.5 g 47%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 119.0 mg 39%
ナトリウム 952.4 mg 41%
炭水化物総量 11.9 g 4%
食物繊維 0 g 0%
糖質 7.1 g
タンパク質 42.9 g 85%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 23.8 mg 1%
鉄分 4.8 mg 26%
カリウム 595.2 mg 12%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

10.0%
36.0%
54.0%
脂質: 257 cal (54.0%)
タンパク質: 171 cal (36.0%)
炭水化物: 47 cal (10.0%)

About 牛焼き鳥

牛焼き鳥は、柔らかくてマリネされた牛肉を絶妙に串刺しにしてグリルした、美味しい日本料理です。日本の路上から生まれたこの味わい深い楽しみは、上質な牛肉と、しょう油、みりん、砂糖で作られた風味豊かなタレソースが組み合わさり、煙っぽく甘い仕上がりになっています。たんぱく質と鉄分が豊富な牛焼き鳥は、適度に楽しむと栄養価の高い選択肢となります。屋台の軽食としても、レストランの人気メニューとしても、このおいしい料理は日本料理の心を表現し、味と伝統の完璧な融合を提供しています。