牛肉包み

牛肉包み

Lunch

商品評価: 67/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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480
カロリー
32.0
タンパク質
48
炭水化物
16.0
脂質

栄養情報

1 カップ (240g)
カロリー
480
% 日量*
全脂質 16.0 g 20%
飽和脂肪 6.4 g 32%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 64.0 mg 21%
ナトリウム 960 mg 41%
炭水化物総量 48 g 17%
食物繊維 3.2 g 11%
糖質 4.8 g
タンパク質 32.0 g 64%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 160.0 mg 12%
鉄分 4.0 mg 22%
カリウム 640.0 mg 13%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

カロリーの源泉

41.4%
27.6%
31.0%
脂質: 144 cal (31.0%)
タンパク質: 128 cal (27.6%)
炭水化物: 192 cal (41.4%)

About 牛肉包み

ビーフラップは、柔らかくマリネされた牛肉と新鮮な野菜を組み合わせた、美味しいフュージョン料理です。さまざまな世界の料理から生まれたこのラップは、カリカリのレタス、熟したトマト、そして風味豊かなソースなど、大胆な味を組み合わせています。牛肉のたんぱく質をたっぷり摂取できるため、満腹感のある食事の選択肢となります。ホールグレインのトルティーヤを使用してカスタマイズすることで、より健康的なアレンジも可能です。ランチやディナーに最適なビーフラップは、味覚を満足させながらも栄養を考慮したバランスの取れた選択肢です。今日は満足感のある一口をお楽しみください!