1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
411.8
カロリー
23.5
タンパク質
47.1
炭水化物
11.8
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.8 g | 15% | |
| 飽和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 58.8 mg | 19% | |
| ナトリウム | 588.2 mg | 25% | |
| 炭水化物総量 | 47.1 g | 17% | |
| 食物繊維 | 1.2 g | 4% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 23.5 g | 47% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 35.3 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.9 mg | 16% | |
| カリウム | 352.9 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
カロリーの源泉
About ライスビーフ
ビーフウィズライスは、しっとりとしたマリネードされた牛肉とふわふわのご飯を組み合わせたハーティーな料理で、しばしばベルペッパーや玉ねぎなどのカラフルな野菜と一緒に炒めて作ります。様々なアジア料理の影響を受けたこの料理は、味のバランスが絶妙で、味付けには旨みたっぷりの醤油やスパイスが使われています。牛肉からのタンパク質や野菜からの食物繊維が豊富に含まれており、1日のエネルギー補給に最適な満足感のある食事となっています。健康的なアレンジのために、ソースの量や塩分量には注意しながら食べると良いでしょう。おいしく栄養満点なビーフウィズライスをお楽しみください！
