1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
294.1
カロリー
23.5
タンパク質
11.8
炭水化物
17.6
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 17.6 g | 22% | |
| 飽和脂肪 | 5.9 g | 29% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 70.6 mg | 23% | |
| ナトリウム | 941.2 mg | 40% | |
| 炭水化物総量 | 11.8 g | 4% | |
| 食物繊維 | 1.2 g | 4% | |
| 糖質 | 5.9 g | ||
| タンパク質 | 23.5 g | 47% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 35.3 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.9 mg | 16% | |
| カリウム | 411.8 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
カロリーの源泉
About 牡蠣醤牛肉
牡蠣ソースの牛肉は、中国料理の中で生まれたおいしくておいしい料理です。この炒め物には、柔らかい牛肉の薄切り、ピーマンやブロッコリーなどの鮮やかな野菜、そしてそれをまとめる豊かで風味豊かな牡蠣ソースが組み合わさっています。タンパク質が豊富で、必要な栄養素を提供する満足感のある食事です。ソースのために塩分が多くなる可能性がありますが、新鮮な食材を使用するとバランスの取れた選択肢になります。忙しい平日の夕食に最適なこの料理は、皿の上で味と栄養の両方を提供します。自宅で中国の味を存分に楽しんでください！
