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キノコソースのビーフ

キノコソースのビーフ

Dinner

商品評価: 66/100

1 serving (256 grams) contains 417 calories, 56.3 grams of protein, 19.3 grams of fat, and 4.7 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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417.3
カロリー
56.3
タンパク質
4.7
炭水化物
19.3
脂質

栄養情報

1 カップ (256g)
カロリー
417.3
% 日量*
全脂質 19.3 g 24%
飽和脂肪 6.9 g 34%
多価不飽和脂肪 2.2 g
コレステロール 163.8 mg 54%
ナトリウム 908.8 mg 39%
炭水化物総量 4.7 g 1%
食物繊維 0.3 g 1%
糖質 1.4 g
タンパク質 56.3 g 112%
ビタミンD 20.5 mcg 102%
カルシウム 51.2 mg 3%
鉄分 4.6 mg 25%
カリウム 522.2 mg 11%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

  • USDA FoodData - キノコソースのビーフ Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
  • 食品属性

    🥓 Keto friendly
    🍯 Low sugar
    🥩 High protein
    🍞 Low carbs

    カロリーの源泉

    4.5%
    53.9%
    41.6%
    脂質: 173 cal (41.6%)
    タンパク質: 225 cal (53.9%)
    炭水化物: 18 cal (4.5%)

    About キノコソースのビーフ

    ビーフとマッシュルームソースは、やわらかい牛肉の薄切り、ソテーマッシュルーム、そして濃厚で味わい深いソースが組み合わさった美味しい料理です。古典的なアジア料理を起源とするこの料理には、醤油、にんにく、そしてほのかな生姜が加わり、香り高い味わいで食欲をそそります。牛肉からのタンパク質とマッシュルームからの栄養でパンパンになります。必要なビタミンを含んでいる一方で、バランスの取れた食事にするため、ソース中のナトリウムレベルには気をつけてください。ご飯や麺にかけるのが最適で、ビーフとマッシュルームソースはどんなテーブルでも暖かさをもたらしてくれる愛されるお気に入り料理です。

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - キノコソースのビーフ Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.