1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
294.1
カロリー
23.5
タンパク質
11.8
炭水化物
17.6
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 17.6 g | 22% | |
| 飽和脂肪 | 5.9 g | 29% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 58.8 mg | 19% | |
| ナトリウム | 705.9 mg | 30% | |
| 炭水化物総量 | 11.8 g | 4% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 23.5 g | 47% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 35.3 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.9 mg | 16% | |
| カリウム | 470.6 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
カロリーの源泉
About ヒヨコ豆とスイートコーン
牛肉とピーマンの炒め物は、しっとりとした牛肉の細切れとサクサクの青パプリカを組み合わせた美味しい料理で、しばしば風味豊かな醤油とニンニクのマリネードで調理されます。中国料理発祥のこの活気ある料理は、味と食感の完璧なバランスを見せています。牛肉からのたんぱく質とピーマンからのビタミンが豊富に含まれており、蒸し米や麺と一緒に楽しむと栄養価の高い選択肢となります。ソースの中のナトリウム含有量に注意しながら、美味しいグリーンペッパー炒めは、アジアの味を食卓にもたらす早くて満足できる食事です。
