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ビーフウェリントン

ビーフウェリントン

Dinner

商品評価: 54/100

1 serving (116 grams) contains 427 calories, 22.3 grams of protein, 31.8 grams of fat, and 11.8 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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883.2
カロリー
46.1
タンパク質
24.5
炭水化物
65.8
脂質

栄養情報

1 カップ (240g)
カロリー
883.2
% 日量*
全脂質 65.8 g 84%
飽和脂肪 22.9 g 114%
多価不飽和脂肪 7.1 g
コレステロール 199.2 mg 66%
ナトリウム 436.8 mg 18%
炭水化物総量 24.5 g 8%
食物繊維 1.0 g 3%
糖質 0.3 g
タンパク質 46.1 g 92%
ビタミンD 28.8 mcg 144%
カルシウム 21.6 mg 1%
鉄分 8.2 mg 45%
カリウム 657.6 mg 13%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

  • USDA FoodData - ビーフウェリントン Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
  • 食品属性

    🍯 Low sugar
    🧈 High saturated fat
    🥩 High protein

    カロリーの源泉

    11.2%
    21.1%
    67.7%
    脂質: 592 cal (67.7%)
    タンパク質: 184 cal (21.1%)
    炭水化物: 98 cal (11.2%)

    About ビーフウェリントン

    ビーフウェリントンは、柔らかいビーフテンダーロインにリッチなマッシュルームのデュクセルでコーティングし、風味豊かなプロシュートで包み、サクサクのパフペストリーで包み込んだ贅沢な料理です。イギリス料理の起源を持ち、特別な日のクラシックな主役料理になりました。バター風味のパイ生地と濃厚な具材が贅沢なため、ビーフは良質なタンパク質と鉄分の良い供給源となります。野菜と一緒に食べるとバランスの取れた食事になりますが、健康的な贅沢を求める際にはポーションサイズに注意してください。ビーフウェリントンの絶妙な味わいを体験し、一口ごとにお祝いの気持ちを感じてください!

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - ビーフウェリントン Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.