1 serving (116 grams) contains 427 calories, 22.3 grams of protein, 31.8 grams of fat, and 11.8 grams of carbohydrates.
883.2
カロリー
46.1
タンパク質
24.5
炭水化物
65.8
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
883.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 65.8 g | 84% | |
| 飽和脂肪 | 22.9 g | 114% | |
| 多価不飽和脂肪 | 7.1 g | ||
| コレステロール | 199.2 mg | 66% | |
| ナトリウム | 436.8 mg | 18% | |
| 炭水化物総量 | 24.5 g | 8% | |
| 食物繊維 | 1.0 g | 3% | |
| 糖質 | 0.3 g | ||
| タンパク質 | 46.1 g | 92% | |
| ビタミンD | 28.8 mcg | 144% | |
| カルシウム | 21.6 mg | 1% | |
| 鉄分 | 8.2 mg | 45% | |
| カリウム | 657.6 mg | 13% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
食品属性
Low sugar
High saturated fat
High protein
カロリーの源泉
About ビーフウェリントン
ビーフウェリントンは、柔らかいビーフテンダーロインにリッチなマッシュルームのデュクセルでコーティングし、風味豊かなプロシュートで包み、サクサクのパフペストリーで包み込んだ贅沢な料理です。イギリス料理の起源を持ち、特別な日のクラシックな主役料理になりました。バター風味のパイ生地と濃厚な具材が贅沢なため、ビーフは良質なタンパク質と鉄分の良い供給源となります。野菜と一緒に食べるとバランスの取れた食事になりますが、健康的な贅沢を求める際にはポーションサイズに注意してください。ビーフウェリントンの絶妙な味わいを体験し、一口ごとにお祝いの気持ちを感じてください！
