1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
411.8
カロリー
23.5
タンパク質
17.6
炭水化物
29.4
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 29.4 g | 37% | |
| 飽和脂肪 | 11.8 g | 59% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 105.9 mg | 35% | |
| ナトリウム | 941.2 mg | 40% | |
| 炭水化物総量 | 17.6 g | 6% | |
| 食物繊維 | 3.5 g | 12% | |
| 糖質 | 5.9 g | ||
| タンパク質 | 23.5 g | 47% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 58.8 mg | 4% | |
| 鉄分 | 3.5 mg | 19% | |
| カリウム | 470.6 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
カロリーの源泉
About カレータンゲ牛舌
牛タンのカレーは、柔らかくてじっくりと調理された牛タンが、鮮やかで芳醇なカレーソースでコーティングされた、豊かで味わい深い料理です。インド料理やカリブ料理などのさまざまな料理伝統から発祥し、ウコン、クミン、コリアンダーなどのスパイスを組み合わせることで、おいしく複雑な風味が生まれます。タンパク質や必須栄養素が豊富で、ビタミンB12や鉄などのビタミン源として優れている牛タンは、エネルギーと総合的な健康を促進します。ただし脂肪分も多いので、適度な摂取がポイントです。このハーティーな料理は、ご飯やパンと一緒に食べることで、本当に満足のいく食事になります！
