1 serving (200 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
352.9
カロリー
29.4
タンパク質
23.5
炭水化物
11.8
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.8 g | 15% | |
| 飽和脂肪 | 3.5 g | 17% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 70.6 mg | 23% | |
| ナトリウム | 941.2 mg | 40% | |
| 炭水化物総量 | 23.5 g | 8% | |
| 食物繊維 | 1.2 g | 4% | |
| 糖質 | 17.6 g | ||
| タンパク質 | 29.4 g | 58% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 23.5 mg | 1% | |
| 鉄分 | 2.9 mg | 16% | |
| カリウム | 411.8 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Contains trans fat
カロリーの源泉
About ビーフテリヤキ
ビーフテリヤキは、日本発祥の美味しく風味豊かな料理で、柔らかいビーフのストリップが濃厚で甘いしょうゆに漬け込まれます。この味わい深い料理は、しばしばパプリカやブロッコリーのような鮮やかな野菜と一緒に提供され、カラフルで食欲をそそる見た目となります。テリヤキソースが楽しい甘さを加える一方で、砂糖やナトリウムが高く含まれているため、適度な量で楽しむことが重要です。ただし、健康的な野菜や玄米と一緒に提供されると、ビーフテリヤキはたんぱく質と栄養素を組み合わせたバランスの取れた食事を提供し、どんな場面にも似合う食欲をそそる美味しい選択肢となります。
