ビーフテリヤキ

ビーフテリヤキ

Dinner

商品評価: 65/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0(2,000件以上のレビュー)
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352.9
カロリー
29.4
タンパク質
23.5
炭水化物
17.6
脂質

栄養情報

1 カップ (235.3g)
カロリー
352.9
% 日量*
全脂質 17.6 g 22%
飽和脂肪 5.9 g 29%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 82.4 mg 27%
ナトリウム 941.2 mg 40%
炭水化物総量 23.5 g 8%
食物繊維 1.2 g 4%
糖質 11.8 g
タンパク質 29.4 g 58%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 23.5 mg 1%
鉄分 2.9 mg 16%
カリウム 352.9 mg 7%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

25.4%
31.8%
42.8%
脂質: 158 cal (42.8%)
タンパク質: 117 cal (31.8%)
炭水化物: 94 cal (25.4%)

About ビーフテリヤキ

牛テリヤキは、柔らかく切られた牛肉の薄切りが特徴の、素晴らしい日本料理であり、完璧に焼かれたグリル、醤油、みりん、砂糖で作られる風味豊かで甘辛いテリヤキソースでグレーズされています。蒸かしたご飯と鮮やかな野菜と一緒に提供されることが多く、この食事は日本料理の豊かな風味を体現しています。たんぱく質たっぷりの牛肉と新鮮な野菜からの追加栄養素により、ダイナーにとってバランスの取れた選択肢を提供します。ただし、ソースには砂糖とナトリウムが多いことに注意して、適度に楽しむことが重要です。味と伝統を美しく融合させたこのおいしい料理を堪能してください!