1 serving (200 grams) contains 300 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
352.9
カロリー
35.3
タンパク質
23.5
炭水化物
11.8
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.8 g | 15% | |
| 飽和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 82.4 mg | 27% | |
| ナトリウム | 1411.8 mg | 61% | |
| 炭水化物総量 | 23.5 g | 8% | |
| 食物繊維 | 1.2 g | 4% | |
| 糖質 | 17.6 g | ||
| タンパク質 | 35.3 g | 70% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 23.5 mg | 1% | |
| 鉄分 | 3.5 mg | 19% | |
| カリウム | 470.6 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
High protein
カロリーの源泉
About ビーフテリヤキ
牛テリヤキは、しっとりとした伝統的な日本料理で、完璧に仕上げたマリネードを施した牛肉を使います。主な材料には、肉厚でジューシーな牛肉、醤油、みりん、そして少しの砂糖が含まれ、甘くておいしい味付けとなります。しばしば蒸し米と鮮やかな野菜と一緒に食べられ、たんぱく質や必須栄養素を提供するヘルシーな食事となります。エネルギーや風味を提供しますが、ソースの砂糖分により追加のカロリーが増えるため、適度に楽しむようにしましょう。牛テリヤキのおいしさを感じながら、本格的な日本の味を体験してください！
