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ビーフテンダーロインとベイクドポテト

ビーフテンダーロインとベイクドポテト

Dinner

商品評価: 73/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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330.2
カロリー
28.3
タンパク質
23.6
炭水化物
14.2
脂質

栄養情報

1 カップ (235.8g)
カロリー
330.2
% 日量*
全脂質 14.2 g 18%
飽和脂肪 5.7 g 28%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 75.5 mg 25%
ナトリウム 377.4 mg 16%
炭水化物総量 23.6 g 8%
食物繊維 2.8 g 10%
糖質 1.9 g
タンパク質 28.3 g 56%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 37.7 mg 2%
鉄分 2.8 mg 15%
カリウム 754.7 mg 16%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

カロリーの源泉

28.1%
33.8%
38.1%
脂質: 127 cal (38.1%)
タンパク質: 113 cal (33.8%)
炭水化物: 94 cal (28.1%)

About ビーフテンダーロインとベイクドポテト

焼きじゃがいも添えのビーフテンダーロインは、しっとりとしたテンダネスと風味を融合させた豪華な料理です。このクラシックなメニューは、リッチでバターのような舌触りとジューシーな味わいが特徴の肉の絶品カットを、完璧に味付けしています。きつね色でカリカリに焼かれたじゃがいもと一緒に提供され、一口食べるたびに、風味豊かででんぷんの良さが交差します。伝統的なアメリカ料理の起源を持つこの料理は、プロテインと必須栄養素を提供する心強い選択肢です。豊かな味わいを誇る一方で、高脂肪分を含むため、適度な食べ方が大切です。この安らぎを得られる料理を存分に楽しんでください。どの一切れも満足を約束します!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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