1 serving (85 grams) contains 170 calories, 26.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
472.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 19.4 g | 24% | |
| 飽和脂肪 | 8.3 g | 41% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 194.4 mg | 64% | |
| ナトリウム | 166.7 mg | 7% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 72.2 g | 144% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 27.8 mg | 2% | |
| 鉄分 | 6.9 mg | 38% | |
| カリウム | 916.7 mg | 19% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 牛ヒレ肉の切り身
ビーフテンダーロインの切り身は最高級の牛肉、柔らかさと濃厚な風味で知られています。牛の心臓から生まれたこのプレミアムな肉は、グルメ料理の定番であり、グリル、フライパンで焼く、あるいはローストするのに最適です。高品質のタンパク質や鉄、亜鉛などの必須栄養素でパワーアップし、筋肉の健康とエネルギーをサポートします。他の部位と比べて脂肪分が少ないですが、適度な摂取が大切です。ビーフテンダーロインの切り身の絶品の味を堪能して、美味しく満足のいく食事をお楽しみください！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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