1 serving (300 grams) contains 600 calories, 35.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
472.4
カロリー
27.6
タンパク質
47.2
炭水化物
19.7
脂質
栄養情報
1 カップ (236.2g)
カロリー |
472.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 19.7 g | 25% | |
| 飽和脂肪 | 6.3 g | 31% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 157.5 mg | 52% | |
| ナトリウム | 629.9 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 47.2 g | 17% | |
| 食物繊維 | 1.6 g | 5% | |
| 糖質 | 1.6 g | ||
| タンパク質 | 27.6 g | 55% | |
| ビタミンD | 31.5 mcg | 157% | |
| カルシウム | 39.4 mg | 3% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 315.0 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
カロリーの源泉
About 牛肉丼ライスと卵
ビーフタッパとライス、卵は、酢、醤油、にんにく、スパイスで下味をつけた典型的なフィリピン料理です。これによって、肉には風味深いタンと酸味が加わります。ふわふわの蒸し米とパーフェクトに焼かれた卵と共に提供され、この食事はハートウォーミングで満足感があります。ビーフと卵からのたんぱく質が豊富で、必要な栄養素を提供しますが、ナトリウム含有量が多いため、適度に楽しむことが重要です。フィリピンの美味しい味わい、ビーフタッパは朝食に最適ですが、一日中楽しむことができます。
