1 serving (100 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
595.2
カロリー
59.5
タンパク質
4.8
炭水化物
35.7
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 35.7 g | 45% | |
| 飽和脂肪 | 14.3 g | 71% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 166.7 mg | 55% | |
| ナトリウム | 1190.5 mg | 51% | |
| 炭水化物総量 | 4.8 g | 1% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 59.5 g | 119% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.6 mg | 3% | |
| 鉄分 | 6.0 mg | 33% | |
| カリウム | 714.3 mg | 15% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About ビーフタパ
ビーフタパは、フィリピン料理の一つで、一般的にサーロインステーキやフランクステーキから作られる、マリネードされた牛肉を薄くスライスし、醤油、ニンニク、お酢で味付けをした後、パンフライして作られる風味豊かな料理です。フィリピン発祥のこの料理は、しばしば朝食の定番として楽しまれ、おろしニンニクの入ったご飯と目玉焼きと一緒に提供されます。タンパク質が豊富で、1日を満足させるスタートを切るのにぴったりですが、塩分が多いため適度な摂取が重要です。酢漬けの野菜と一緒に楽しんだり、単体で楽しんだりと、ビーフタパは伝統とハートフルな味わいをあなたの食卓にもたらします。
