1 serving (250 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
330.2
カロリー
28.3
タンパク質
18.9
炭水化物
14.2
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 14.2 g | 18% | |
| 飽和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 66.0 mg | 22% | |
| ナトリウム | 566.0 mg | 24% | |
| 炭水化物総量 | 18.9 g | 6% | |
| 食物繊維 | 2.8 g | 10% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 28.3 g | 56% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.2 mg | 3% | |
| 鉄分 | 2.8 mg | 15% | |
| カリウム | 471.7 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
カロリーの源泉
About 牛肉のタジンシチュー
ビーフタジンシチューは、柔らかいビーフの塊とシナモン、クミン、そしてコリアンダーなどの活気あるスパイスがミックスされた、満足感のあるモロッコの楽しみです。この味わい深い料理は、ニンジン、ジャガイモ、そして杏のような栄養価の高い野菜と一緒に煮込まれ、完璧な味のバランスを保証します。伝統的なタジン鍋でゆっくりと調理されるため、肉は口の中で溶けるような柔らかさになります。タンパク質と食物繊維が豊富に含まれており、栄養価の高い選択肢ですが、リッチなので適度に楽しんでください。モロッコ料理の温かさを、おいしい一口一口で感じてみてください！
