1 serving (250 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
330.2
カロリー
28.3
タンパク質
23.6
炭水化物
14.2
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 14.2 g | 18% | |
| 飽和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 66.0 mg | 22% | |
| ナトリウム | 566.0 mg | 24% | |
| 炭水化物総量 | 23.6 g | 8% | |
| 食物繊維 | 3.8 g | 13% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 28.3 g | 56% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.2 mg | 3% | |
| 鉄分 | 2.8 mg | 15% | |
| カリウム | 566.0 mg | 12% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Contains trans fat
Low carbs
カロリーの源泉
About ビーフ タジン
ビーフタジンは、豊かで芳香のあるモロッコ料理であり、コム、パクチー、シナモンなどのスパイスのシンフォニーと一緒に煮込まれた柔らかい牛肉の塊が特徴です。ジューシーな杏と暖かいアーモンドが愉快な甘さを加え、キャラメリゼした玉ねぎとニンニクの風味豊かなノートでバランスが取れています。円錐形の粘土製の壷で伝統的に調理され、この料理はおいしいだけでなく、たんぱく質や栄養素が豊富です。オリーブオイルと新鮮な野菜を利用することで、健康的な選択肢になり、北アフリカの味を食卓にもたらす快適な食事にぴったりです。ふんわりとしたクスクスと一緒にビーフタジンをお楽しみください。
