1 serving (250 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
424.5
カロリー
18.9
タンパク質
28.3
炭水化物
23.6
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
424.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.6 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 7.5 g | 37% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 47.2 mg | 15% | |
| ナトリウム | 754.7 mg | 32% | |
| 炭水化物総量 | 28.3 g | 10% | |
| 食物繊維 | 5.7 g | 20% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 18.9 g | 37% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 141.5 mg | 10% | |
| 鉄分 | 2.8 mg | 15% | |
| カリウム | 471.7 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
カロリーの源泉
About ビーフタコサラダ
ビーフタコサラダは、メキシコ料理の大胆な味を新鮮で健康的な食材と組み合わせた、活力に満ちた満足感のある料理です。シャキシャキのレタスの上に、味付けされたひき肉、熟したトマト、クリーミーなアボカド、酸味のあるチーズがトッピングされているイメージです。一口食べるたびに、サクサクのトルティーヤチップとピリ辛のサルサが加わり、テクスチャーの楽しいミックスが堪能できます。豊かな味を楽しみながら、このサラダは食物繊維とタンパク質をたっぷり摂取でき、ヘルシーな選択肢となります。濃厚なドレッシングを控えめにし、野菜をたっぷり取り入れたビーフタコサラダは、栄養を考えながら贅沢に楽しむ美味しい方法です。ぜひ、その味わいを楽しんでください！
