1 serving (100 grams) contains 249 calories, 15.5 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 15.3 grams of carbohydrates.
298.8
カロリー
18.6
タンパク質
18.4
炭水化物
16.8
脂質
栄養情報
1 カップ (120g)
カロリー |
298.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 16.8 g | 21% | |
| 飽和脂肪 | 5.4 g | 27% | |
| 多価不飽和脂肪 | 2.8 g | ||
| コレステロール | 56.4 mg | 18% | |
| ナトリウム | 451.2 mg | 19% | |
| 炭水化物総量 | 18.4 g | 6% | |
| 食物繊維 | 2.5 g | 8% | |
| 糖質 | 0.4 g | ||
| タンパク質 | 18.6 g | 37% | |
| ビタミンD | 4.8 mcg | 24% | |
| カルシウム | 84 mg | 6% | |
| 鉄分 | 2.0 mg | 11% | |
| カリウム | 256.8 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
食品属性
Low sugar
High protein
カロリーの源泉
About 牛肉タコ
ビーフタコは、メキシコの味をお皿にお届けするおいしく満足感のある料理です。香り立つ挽肉のビーフ、新鮮なレタス、ジューシーなトマト、クリーミーなチーズがたっぷり詰まった温かいトルティーヤの中には、一口食べるたびに味の爆発があります。伝統的なメキシコ料理に由来するビーフタコは、サルサやアボカドなどお気に入りのトッピングを使ってカスタマイズできます。ボリューミーで満足感がありながら、リーンビーフとたくさんの野菜を使うことで、より健康的に作ることもできます。どんな時間の食事にもぴったりのこのクラシックなお楽しみをお楽しみください！
