1 serving (100 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
595.2
カロリー
47.6
タンパク質
11.9
炭水化物
35.7
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 35.7 g | 45% | |
| 飽和脂肪 | 11.9 g | 59% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 142.9 mg | 47% | |
| ナトリウム | 1190.5 mg | 51% | |
| 炭水化物総量 | 11.9 g | 4% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 47.6 g | 95% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.6 mg | 3% | |
| 鉄分 | 6.0 mg | 33% | |
| カリウム | 714.3 mg | 15% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About ビーフスヤ
ビーフスーヤは、ナイジェリア発祥の美味しくてスパイシーな屋台の食べ物で、漬け込まれた牛肉のスライスを串刺しにしてグリルした料理です。この食欲をそそる料理は、カイエンペッパーやナッツの粉を含むスパイスのブレンドで味付けされており、それによってユニークで、風味豊かな味が楽しめます。プロテインたっぷりのビーフスーヤは、ヘルシースナックや食事の選択肢として使えますが、調味料によって塩分が多い場合もあります。新鮮な野菜やスパイシーペッパーソースと一緒に提供されることが多く、本格的な西アフリカ料理を味わう美味しい方法です。ビーフスーヤの活気ある味わいにどっぷり浸り、他に類を見ない味の感動を体験してください！
