1 serving (250 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
235.8
カロリー
18.9
タンパク質
18.9
炭水化物
9.4
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
235.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.4 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 3.8 g | 19% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 47.2 mg | 15% | |
| ナトリウム | 754.7 mg | 32% | |
| 炭水化物総量 | 18.9 g | 6% | |
| 食物繊維 | 2.8 g | 10% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 18.9 g | 37% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.2 mg | 3% | |
| 鉄分 | 2.8 mg | 15% | |
| カリウム | 566.0 mg | 12% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 牛肉シチュー
ビーフシチューは、温かく心地よい一品で、居心地の良い食事に最適です。このクラシックなシチューは、柔らかくてジューシーな牛肉の塊を、人参やじゃがいも、玉ねぎのような鮮やかな野菜と一緒に煮込んだもので、濃厚で風味豊かなブロスによって包まれています。伝統的なヨーロッパ料理から発祥したビーフシチューは、おいしいだけでなく、必須栄養素もたっぷり含んでいます。牛肉から得られるタンパク質は筋肉の健康を支援し、野菜は食物繊維やビタミンを提供します。ただし、カロリーが高くなりがちなので、食べる量に気を付けてください。人々を食卓の周りに集める、温かくて満腹感のあるこの料理を楽しんでください！
