1 serving (240 grams) contains 320 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
320.0
カロリー
25.0
タンパク質
15
炭水化物
20.0
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 20.0 g | 25% | |
| 飽和脂肪 | 8.0 g | 40% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 70.0 mg | 23% | |
| ナトリウム | 600 mg | 26% | |
| 炭水化物総量 | 15 g | 5% | |
| 食物繊維 | 2.0 g | 7% | |
| 糖質 | 3 g | ||
| タンパク質 | 25.0 g | 50% | |
| ビタミンD | 10.0 mcg | 50% | |
| カルシウム | 80.0 mg | 6% | |
| 鉄分 | 3 mg | 16% | |
| カリウム | 400.0 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Contains trans fat
カロリーの源泉
About ビーフストロガノフ
ビーフストロガノフは、ロシア料理から来たリッチで心地よい料理です。このおいしいディッシュには、やわらかいビーフストリップ、炒めたきのこ、玉ねぎが特徴で、すべてが酸っぱくてクリーミーなソースで包まれています。このソースはサワークリームとマスタードで作られています。伝統的にはエッグヌードルやライスの上に提供され、魂を温める食事です。ビーフからたんぱく質と鉄分を提供しますが、クリーミーなソースはいくらかのカロリーと脂肪を追加しますので、適度な摂取が重要です。ハーティなディナーに満足感をもたらすビーフストロガノフは、あなたのテーブルに歴史の味をもたらします。
