1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
330.2
カロリー
18.9
タンパク質
42.5
炭水化物
9.4
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.4 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 2.8 g | 14% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 37.7 mg | 12% | |
| ナトリウム | 566.0 mg | 24% | |
| 炭水化物総量 | 42.5 g | 15% | |
| 食物繊維 | 2.8 g | 10% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 18.9 g | 37% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 37.7 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 377.4 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
カロリーの源泉
About ビーフ炒めご飯
牛肉の炒め物とご飯は、やわらかな牛肉のストリップ、鮮やかな色合いの新鮮な野菜のミックス、完璧に炊かれたご飯が、風味豊かなソースで和えられた、活気に満ちた料理です。アジア料理発祥のこの炒め物は、おいしいだけでなく栄養価も高いです。赤身の牛肉は良質なタンパク質を提供し、野菜は必須ビタミンやミネラルを補充します。手早い調理技術で、野菜の新鮮さと食感を保ちます。慰められるおいしさでもありながら、ソースを調整して塩分をコントロールすることも簡単です。一口ごとにフレーバーが爆発します！
