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カリフラワーと牛肉の炒め物

カリフラワーと牛肉の炒め物

Dinner

商品評価: 74/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
283.0
カロリー
23.6
タンパク質
14.2
炭水化物
14.2
脂質

栄養情報

1 カップ (235.8g)
カロリー
283.0
% 日量*
全脂質 14.2 g 18%
飽和脂肪 4.7 g 23%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 56.6 mg 18%
ナトリウム 566.0 mg 24%
炭水化物総量 14.2 g 5%
食物繊維 2.8 g 10%
糖質 4.7 g
タンパク質 23.6 g 47%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 37.7 mg 2%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 471.7 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

20.4%
33.8%
45.8%
脂質: 127 cal (45.8%)
タンパク質: 94 cal (33.8%)
炭水化物: 56 cal (20.4%)

About カリフラワーと牛肉の炒め物

カリフラワー入りビーフ炒めは、柔らかな牛肉の細切れと鮮やかなカリフラワーの小房、カラフルな野菜を組み合わせた美味しく栄養価の高い料理です。アジア料理発祥のこの炒め物は、濃厚な醤油、ニンニク、新鮮な生姜が特徴で、風味豊かです。カリフラワーは、炭水化物を抑えつつ、ビタミンCや食物繊維などの必須栄養素を提供する、健康的な米の代わりとしての役割を果たします。手早く調理でき、たんぱく質たっぷりで、健康と贅沢のバランスが取れた平日の夕食に最適な一品です。シズリとした風味を楽しみながら、一口ずつ体を栄養で満たしましょう!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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