1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
294.1
カロリー
23.5
タンパク質
11.8
炭水化物
17.6
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 17.6 g | 22% | |
| 飽和脂肪 | 5.9 g | 29% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 70.6 mg | 23% | |
| ナトリウム | 705.9 mg | 30% | |
| 炭水化物総量 | 11.8 g | 4% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 3.5 g | ||
| タンパク質 | 23.5 g | 47% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 35.3 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.9 mg | 16% | |
| カリウム | 470.6 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
カロリーの源泉
About 牛肉炒め
ビーフ炒めは、やわらかいビーフの薄切り、サクサクの野菜、そしてそれらをまとめる味わい深いソースが特徴の活気ある料理です。中国料理発祥のこの炒め物は、パプリカ、ブロッコリー、スナップエンドウなどの新鮮な食材を組み合わせ、すばやく調理して素晴らしい食感を楽しむことができます。タンパク質が豊富で栄養価の高いこの料理は、全粒穀物と一緒に食べると健康的な選択肢です。ソースが風味を加える一方で、バランスを保つためにナトリウムレベルに気をつけましょう。栄養価が高く満足感のあるこのおいしい味のブレンドを堪能しましょう！
