1 serving (250 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
283.0
カロリー
23.6
タンパク質
14.2
炭水化物
14.2
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 14.2 g | 18% | |
| 飽和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 47.2 mg | 15% | |
| ナトリウム | 566.0 mg | 24% | |
| 炭水化物総量 | 14.2 g | 5% | |
| 食物繊維 | 2.8 g | 10% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 23.6 g | 47% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 37.7 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.8 mg | 15% | |
| カリウム | 424.5 mg | 9% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About ビーフとパプリカの炒め物
牛肉とピーマンの炒め物は、色鮮やかで味わい深い料理であり、やわらかい牛肉の薄切りとカラフルなピーマンが組み合わされています。アジア料理発祥のこの簡単に調理できる食事は、おいしいだけでなく栄養価も豊富です。赤身の牛肉はたんぱく質の素晴らしい源を提供し、ピーマンはビタミンAとCをプラスしています。醤油、にんにく、生姜の味のしっとりしたソースに絡められたこの炒め物は、満足感があり栄養満点です。忙しい平日の夜に最適な牛肉とピーマンの炒め物は、あなたの食卓に風味と栄養をもたらします。たった数分でアジアの味を楽しんでください！
