1 serving (250 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
235.8
カロリー
23.6
タンパク質
14.2
炭水化物
9.4
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
235.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.4 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 3.8 g | 19% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 66.0 mg | 22% | |
| ナトリウム | 566.0 mg | 24% | |
| 炭水化物総量 | 14.2 g | 5% | |
| 食物繊維 | 2.8 g | 10% | |
| 糖質 | 5.7 g | ||
| タンパク質 | 23.6 g | 47% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 37.7 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.8 mg | 15% | |
| カリウム | 566.0 mg | 12% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About ビーフシチューとズッキーニ、ニンジン
牛肉、ズッキーニ、にんじんのシチューは、どの季節にもぴったりのハートウォーミングな料理です。この心地よいシチューには、柔らかい牛肉の塊が、新鮮なズッキーニと鮮やかなにんじんと共に、色と風味の爆発を生み出して、絶妙に煮込まれています。家庭料理の定番から生まれたこの料理は、豊かで風味豊かなブロスと健康的な食材が組み合わさっています。ズッキーニは低カロリーで栄養価の高い要素を加え、にんじんは自然な甘みとビタミンを提供します。食事バランスが取れ、満足感があり、健康にも良いこの料理は、家族の晩ごはんや居心地が良い夜にも最適な選択肢です。一口ごとに温かさと素晴らしさをお楽しみください！
