1 serving (250 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
235.8
カロリー
18.9
タンパク質
9.4
炭水化物
14.2
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
235.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 14.2 g | 18% | |
| 飽和脂肪 | 5.7 g | 28% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 56.6 mg | 18% | |
| ナトリウム | 566.0 mg | 24% | |
| 炭水化物総量 | 9.4 g | 3% | |
| 食物繊維 | 1.9 g | 6% | |
| 糖質 | 2.8 g | ||
| タンパク質 | 18.9 g | 37% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 37.7 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 471.7 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
カロリーの源泉
About 大根入りビーフシチュー
牛肉と大根のシチューは、柔らかい牛肉、サクサクの大根、そして絶妙に煮込まれた様々な野菜が美しく調和したハートウォーミングな料理です。東アジア料理発祥のこの心温まるシチューは、豊かな味と栄養素で満ちています。大根は控えめな甘さと歯ごたえを加え、牛肉は必須のタンパク質と鉄分を提供します。野菜からのビタミンをたっぷり詰め込んだこの料理は、満足感だけでなく、栄養バランスの取れた選択肢でもあります。居心地の良い食事に最適な牛肉と大根のシチューは、栄養満点でバランスの取れた食事を楽しむ美味しい方法です！
