野菜入りビーフシチュー

野菜入りビーフシチュー

Dinner

商品評価: 72/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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188.7
カロリー
14.2
タンパク質
14.2
炭水化物
7.5
脂質

栄養情報

1 カップ (235.8g)
カロリー
188.7
% 日量*
全脂質 7.5 g 9%
飽和脂肪 2.8 g 14%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 37.7 mg 12%
ナトリウム 566.0 mg 24%
炭水化物総量 14.2 g 5%
食物繊維 2.8 g 10%
糖質 3.8 g
タンパク質 14.2 g 28%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 37.7 mg 2%
鉄分 1.9 mg 10%
カリウム 377.4 mg 8%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

31.4%
31.4%
37.3%
脂質: 67 cal (37.3%)
タンパク質: 56 cal (31.4%)
炭水化物: 56 cal (31.4%)

About 野菜入りビーフシチュー

野菜入りビーフシチューは、柔らかいビーフ、鮮やかな人参、エンドウ豆、ポテトを豊かで風味豊かなブロスで完璧に煮込んだ、心温まる料理です。伝統的なアメリカとヨーロッパの料理に根ざしており、寒い日に暖を取るのに最適な愛されるクラシック料理です。ビーフからのたんぱく質と野菜からの必須栄養素がたっぷり含まれており、満足感と栄養価の両方を提供するバランスの取れたお食事となっています。リーンな部位を選んで新鮮な野菜をたっぷり使うことで、健康的な側面を保ちつつも、リッチな味わいを楽しむことができます。この美味しい料理を、家族のお気に入りとしてお楽しみください!