1 serving (300 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
196.9
カロリー
11.8
タンパク質
23.6
炭水化物
6.3
脂質
栄養情報
1 カップ (236.2g)
カロリー |
196.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 6.3 g | 8% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 31.5 mg | 10% | |
| ナトリウム | 472.4 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 23.6 g | 8% | |
| 食物繊維 | 3.1 g | 11% | |
| 糖質 | 3.9 g | ||
| タンパク質 | 11.8 g | 23% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 31.5 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.0 mg | 11% | |
| カリウム | 393.7 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
カロリーの源泉
About 牛肉シチューと野菜とご飯
牛肉と野菜、ライスのシチューは、牛肉のやわらかい塊とにんじん、じゃがいも、えんどう豆などの活気ある野菜の盛り合わせを組み合わせた、心温まる食事です。伝統的な家庭料理から生まれたこの料理は、豊かな風味と香りが心を温めます。タンパク質と繊維がたっぷりで、栄養価の高い選択肢です。一方、ライスは満足感のあるベースを提供し、完全な食事にしてくれます。このシチューを楽しむことは、栄養価の高い喜びを味わうことであり、家族の集まりやくつろぎのひとときに最適です。すべての人々をひとつにする善意を味わってください！
