1 serving (300 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
275.6
カロリー
15.7
タンパク質
31.5
炭水化物
7.9
脂質
栄養情報
1 カップ (236.2g)
カロリー |
275.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 7.9 g | 10% | |
| 飽和脂肪 | 3.1 g | 15% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 39.4 mg | 13% | |
| ナトリウム | 629.9 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 31.5 g | 11% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 3.9 g | ||
| タンパク質 | 15.7 g | 31% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 39.4 mg | 3% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 393.7 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
カロリーの源泉
About ライス入りビーフシチュー
ビーフシチューとライスは、柔らかいビーフの塊、カラフルな野菜、香り高いハーブがリッチなブロスで煮込まれた、ハートウォーミングな料理です。クラシックな家庭料理に由来するこの料理は、世界中の様々な料理に影響を受けています。プロテインや食物繊維が豊富に含まれており、シチューは必須栄養素を提供し、ライスは満足感のあるベースとなっています。リッチな味わいになりがちですが、リーンな牛肉を使用し、たくさんの野菜を加えることでバランスの取れたオプションとなります。家族の集まりや居心地の良い夜に最適な、心と口の両方を温かくする栄養たっぷりのお気に入りです。
