1 serving (250 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
235.8
カロリー
18.9
タンパク質
18.9
炭水化物
9.4
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
235.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.4 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 3.8 g | 19% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 47.2 mg | 15% | |
| ナトリウム | 754.7 mg | 32% | |
| 炭水化物総量 | 18.9 g | 6% | |
| 食物繊維 | 2.8 g | 10% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 18.9 g | 37% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 37.7 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.8 mg | 15% | |
| カリウム | 471.7 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About 豚肉シチューとエンドウ豆
豆とビーフシチューは、心を温めるヒーティングな料理です。このクラシックなレシピでは、柔らかい牛肉の塊が鮮やかな緑の豆、味わい深いニンジン、食べ応えのあるジャガイモと一緒に、リッチで風味豊かなブロスに浸されています。伝統的な家庭料理から始まったこのシチューは、さまざまな料理で愛され、寒い夜に最適です。牛肉からのタンパク質と豆からの繊維で満たされたバランスの取れた食事です。ただし、リッチなのでカロリー密度が高いことに注意してください。豆とビーフシチューのボウルに浸り、栄養豊かでおいしい体験をしてみてください！
