1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
330.2
カロリー
23.6
タンパク質
18.9
炭水化物
17.0
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 17.0 g | 21% | |
| 飽和脂肪 | 5.7 g | 28% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 56.6 mg | 18% | |
| ナトリウム | 754.7 mg | 32% | |
| 炭水化物総量 | 18.9 g | 6% | |
| 食物繊維 | 2.8 g | 10% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 23.6 g | 47% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.2 mg | 3% | |
| 鉄分 | 2.8 mg | 15% | |
| カリウム | 566.0 mg | 12% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
カロリーの源泉
About 牛肉シチュー with ピーナツバター
ビーフシチューにはピーナッツバターが入っており、豊かな味わいを心地よく組み合わせた西アフリカ料理の代表的な料理です。この心温まるシチューは、完璧に煮込まれた柔らかい牛肉のかたまりに、風味豊かなピーナッツバター、新鮮な野菜、香り高いスパイスが組み合わさっています。ピーナッツバターからのタンパク質と健康的な脂肪がたっぷり含まれており、心を満たしてくれる食事となっています。おいしい深い味わいとほのかな甘さがありますが、リッチさに注意して適切な量を摂取するようにしてください。居心地の良い集まりに最適で、この料理は確実にあなたの味蕾を驚かせ、喜ばせてくれるでしょう！
