1 serving (250 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
283.0
カロリー
18.9
タンパク質
23.6
炭水化物
11.3
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.3 g | 14% | |
| 飽和脂肪 | 3.8 g | 19% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 47.2 mg | 15% | |
| ナトリウム | 566.0 mg | 24% | |
| 炭水化物総量 | 23.6 g | 8% | |
| 食物繊維 | 3.8 g | 13% | |
| 糖質 | 2.8 g | ||
| タンパク質 | 18.9 g | 37% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 37.7 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.8 mg | 15% | |
| カリウム | 377.4 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
カロリーの源泉
About ソース入りビーフシチュー
肉とソースの中の雑穀のシチューは、柔らかい牛肉、土の香りのする雑穀、そしてリッチで味わい深いソースを組み合わせた、心温まる料理です。この古典的なレシピは、素朴な料理にルーツを持ち、人参や玉ねぎなどの遅煮野菜からしみ出る濃厚な味を見事に引き立てています。プロテインと食物繊維をたっぷり含んだ雑穀は栄養価の高いアクセントを加え、どんな場面でもぴったりな満足感のある一品に仕上がります。牛肉が必須栄養素を提供する一方で、料理が濃厚になりすぎないようにポーションサイズには気を付けてください。身も心も温めてくれる、栄養満点のシチューをお楽しみください！
