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小麦粉でコーティングした牛ステーキ

小麦粉でコーティングした牛ステーキ

Dinner

商品評価: 64/100

1 serving (200 grams) contains 450 calories, 35.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
529.4
カロリー
41.2
タンパク質
17.6
炭水化物
29.4
脂質

栄養情報

1 カップ (235.3g)
カロリー
529.4
% 日量*
全脂質 29.4 g 37%
飽和脂肪 11.8 g 59%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 105.9 mg 35%
ナトリウム 588.2 mg 25%
炭水化物総量 17.6 g 6%
食物繊維 1.2 g 4%
糖質 1.2 g
タンパク質 41.2 g 82%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 23.5 mg 1%
鉄分 3.5 mg 19%
カリウム 470.6 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

14.1%
33.0%
52.9%
脂質: 264 cal (52.9%)
タンパク質: 164 cal (33.0%)
炭水化物: 70 cal (14.1%)

About 小麦粉でコーティングした牛ステーキ

小麦粉コーティングのビーフステーキは、完璧に焼かれた柔らかいビーフステーキに味わい深い小麦粉コーティングが施された、舌鼓を打つ料理です。クラシックなヨーロッパ料理に由来し、リッチなたんぱく質とサクサクした食感が組み合わさったこの料理は、誘惑に負けない魅力があります。ビーフは鉄分やたんぱく質の必須栄養素を提供してくれる一方、小麦粉は満足感のある食感を加え、一部の炭水化物も供給します。新鮮な野菜やサラダとの相性も抜群で、贅沢と栄養をバランスよく提供し、肉好きにとって嬉しい選択肢となります!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.