1 serving (150 grams) contains 435 calories, 30.0 grams of protein, 34.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
690.5
カロリー
47.6
タンパク質
0
炭水化物
54.8
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
690.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 54.8 g | 70% | |
| 飽和脂肪 | 21.4 g | 107% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 190.5 mg | 63% | |
| ナトリウム | 178.6 mg | 7% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 47.6 g | 95% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 23.8 mg | 1% | |
| 鉄分 | 6.0 mg | 33% | |
| カリウム | 523.8 mg | 11% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 牛スペアリブ
牛バラ肉は、肋骨の下部から取られるおいしい部位であり、やわらかい肉と豊かな霜降りで知られています。アメリカンバーベキューやアジア料理など、さまざまな料理で人気があり、その深い旨味はグリルやスロークッキングのためにお気に入りです。タンパク質は豊富ですが、脂肪分も多いため、バランスの取れた食事のためには適度な摂取が重要です。煙の香りがするラブや甘いソースで味付けされるか、牛バラ肉は食卓を囲んで人々を一堂に会す満足のいく食の体験を提供してくれます。
