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野菜入りビーフスープ

野菜入りビーフスープ

Lunch

商品評価: 70/100

1 serving (245 grams) contains 150 calories, 12.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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145.6
カロリー
11.7
タンパク質
14.6
炭水化物
4.9
脂質

栄養情報

1 カップ (237.9g)
カロリー
145.6
% 日量*
全脂質 4.9 g 6%
飽和脂肪 1.9 g 9%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 24.3 mg 8%
ナトリウム 776.7 mg 33%
炭水化物総量 14.6 g 5%
食物繊維 2.9 g 10%
糖質 3.9 g
タンパク質 11.7 g 23%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 38.8 mg 2%
鉄分 1.9 mg 10%
カリウム 388.3 mg 8%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

カロリーの源泉

39.1%
31.3%
29.5%
脂質: 44 cal (29.5%)
タンパク質: 46 cal (31.3%)
炭水化物: 58 cal (39.1%)

About 野菜入りビーフスープ

野菜入りビーフスープは、柔らかいビーフチャンクと人参、じゃがいも、セロリなどの鮮やかな野菜のメドレーを組み合わせたハートウォーミングで栄養価の高い料理です。古典的なコンフォートフードのレシピから派生したこのスープは、さまざまな料理の伝統が融合したもので、寒い日に温かい抱擁を提供します。ビーフにはたんぱく質や必須栄養素が豊富に含まれており、野菜は食物繊維やビタミンを加えてくれるため、健康的な選択肢となります。家族や食事の準備に最適で、野菜入りビーフスープはあなたの空腹を満たし、心も温めてくれる、どんな家庭にも欠かせない愛着ある一品です。

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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