1 serving (245 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
145.6
カロリー
9.7
タンパク質
14.6
炭水化物
4.9
脂質
栄養情報
1 カップ (237.9g)
カロリー |
145.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 4.9 g | 6% | |
| 飽和脂肪 | 1.9 g | 9% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 24.3 mg | 8% | |
| ナトリウム | 582.5 mg | 25% | |
| 炭水化物総量 | 14.6 g | 5% | |
| 食物繊維 | 1.9 g | 6% | |
| 糖質 | 1.9 g | ||
| タンパク質 | 9.7 g | 19% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 29.1 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.5 mg | 8% | |
| カリウム | 388.3 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About 牛肉とジャガイモのスープ
ビーフシチューは、どんなシーンにもぴったりなハートウォーミングな料理です。このクラシックレシピには、やわらかいビーフチャンクが入り、ホクホクのジャガイモ、人参、香り高いハーブと一緒に煮込まれ、リッチで味わい深いブロスが完成します。様々な料理文化の伝統的な家庭から発祥し、この料理は温かさと郷愁をもたらします。タンパク質やビタミンが豊富なビーフと野菜が栄養価の高い選択肢となり、心地よい味わいが家族にウケるお気に入りの一品です。ビーフシチューを一杯召し上がり、そのホクホクとした美味しさに舌鼓を打ちましょう！
