牛肉と野菜のスープ

牛肉と野菜のスープ

Lunch

商品評価: 71/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 12.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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144.2
カロリー
11.5
タンパク質
9.6
炭水化物
6.7
脂質

栄養情報

1 カップ (240.4g)
カロリー
144.2
% 日量*
全脂質 6.7 g 8%
飽和脂肪 2.9 g 14%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 28.8 mg 9%
ナトリウム 576.9 mg 25%
炭水化物総量 9.6 g 3%
食物繊維 1.9 g 6%
糖質 2.9 g
タンパク質 11.5 g 23%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 38.5 mg 2%
鉄分 1.9 mg 10%
カリウム 384.6 mg 8%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

26.5%
31.8%
41.7%
脂質: 60 cal (41.7%)
タンパク質: 46 cal (31.8%)
炭水化物: 38 cal (26.5%)

About 牛肉と野菜のスープ

牛肉と青菜のスープは、柔らかい牛肉の塊を、ケールやスイスチャードなどの新鮮な色とりどりの青菜と一緒に、絶妙に煮込んだ栄養たっぷりの一品です。この心温まるスープは、伝統的な料理からインスピレーションを得ており、魂を温める味をブレンドしています。たんぱく質や必須ビタミン、ミネラルが豊富に含まれており、筋肉の健康を促進し免疫力を高めます。芳香豊かなハーブやスパイスを加えることで、味を引き立てるだけでなく、さまざまな健康効果も提供します。いつでもおいしく満足感のあるスープをお楽しみください!