1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
411.8
カロリー
29.4
タンパク質
17.6
炭水化物
23.5
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.5 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 9.4 g | 47% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 82.4 mg | 27% | |
| ナトリウム | 705.9 mg | 30% | |
| 炭水化物総量 | 17.6 g | 6% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 3.5 g | ||
| タンパク質 | 29.4 g | 58% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.1 mg | 3% | |
| 鉄分 | 3.5 mg | 19% | |
| カリウム | 470.6 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
カロリーの源泉
About 牛スキレット
ビーフスキレットは、柔らかいビーフの細切れ、鮮やかなベルペッパー、玉ねぎが絶妙に焼き上げられた、ハーティで風味豊かな料理です。古典的なアメリカ料理とテックスメックス料理に由来し、この料理はたんぱく質豊富なビーフをカラフルな野菜と組み合わせて、満足のいくワンパンメールを提供します。ビーフには鉄分や必須栄養素が豊富に含まれており、野菜にはビタミンが豊富に含まれているため、健康的な夕食のバランスの取れた選択肢となります。ポーションサイズと追加の油分に気を付ければ、健康的な一品となります。忙しい平日の夜に最適なビーフスキレットは、一口ごとにおいしさをお届けします！
