1 serving (85 grams) contains 207 calories, 26.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
575
カロリー
72.2
タンパク質
0
炭水化物
30.6
脂質
栄養情報
1 カップ (236.1g)
カロリー |
575 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 30.6 g | 39% | |
| 飽和脂肪 | 12.2 g | 61% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 191.7 mg | 63% | |
| ナトリウム | 158.3 mg | 6% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 72.2 g | 144% | |
| ビタミンD | 19.4 mcg | 96% | |
| カルシウム | 25.0 mg | 1% | |
| 鉄分 | 5.8 mg | 32% | |
| カリウム | 883.3 mg | 18% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About ビーフサーロイン
ビーフサーロインは牛の後ろから取られる柔らかい部位で、豊かな風味とジューシーな食感で称賛されています。クラシックなアメリカンバーベキューとステーキハウス料理の中心地から生まれ、グリル、ロースト、炒め物などに最適です。タンパク質が豊富で、鉄や亜鉛などの必須栄養素を提供し、筋肉の健康とエネルギーを促進します。一部の低脂肪部位よりも脂肪が多いかもしれませんが、よりリーンなサーロインを選ぶことで健康的な選択肢となります。どんな食事にも最適で、ビーフサーロインは味と栄養を一緒に楽しめます！
