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牛肉シャワーマ

牛肉シャワーマ

Lunch

商品評価: 63/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
555.6
カロリー
39.7
タンパク質
47.6
炭水化物
23.8
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
555.6
% 日量*
全脂質 23.8 g 30%
飽和脂肪 9.5 g 47%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 111.1 mg 37%
ナトリウム 952.4 mg 41%
炭水化物総量 47.6 g 17%
食物繊維 3.2 g 11%
糖質 7.9 g
タンパク質 39.7 g 79%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 63.5 mg 4%
鉄分 4.8 mg 26%
カリウム 634.9 mg 13%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

カロリーの源泉

33.8%
28.2%
38.0%
脂質: 214 cal (38.0%)
タンパク質: 158 cal (28.2%)
炭水化物: 190 cal (33.8%)

About 牛肉シャワーマ

ビーフシャワーマは中東発祥の美味しくて風味豊かな料理で、その豊かなスパイスの味わいで知られています。しっとりとしたマリネされた牛肉を使用し、垂直ローティサリーで完璧にキャラメル色になり、カリカリに仕上げられます。通常は温かいピタパンやフラットブレッドで提供され、新鮮な野菜、酸味のあるピクルス、クリーミーなタヒニやガーリックソースがかけられます。タンパク質が豊富で、ビーフシャワーマは必須栄養素を提供しますが、準備方法によってはカロリーや脂肪分が高くなることもあります。満足感のある食事に最適で、どんなフードラバーにもおすすめのおいしい体験です!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.