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牛肩ロースト 脂肪少なめ

牛肩ロースト 脂肪少なめ

Meat

商品評価: 70/100

1 serving (85 grams) contains 180 calories, 25.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
500
カロリー
69.4
タンパク質
0
炭水化物
22.2
脂質

栄養情報

1 カップ (236.1g)
カロリー
500
% 日量*
全脂質 22.2 g 28%
飽和脂肪 8.3 g 41%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 208.3 mg 69%
ナトリウム 166.7 mg 7%
炭水化物総量 0 g 0%
食物繊維 0 g 0%
糖質 0 g
タンパク質 69.4 g 138%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 27.8 mg 2%
鉄分 6.9 mg 38%
カリウム 916.7 mg 19%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

0.0%
58.1%
41.9%
脂質: 199 cal (41.9%)
タンパク質: 277 cal (58.1%)
炭水化物: 0 cal (0.0%)

About 牛肩ロースト 脂肪少なめ

ビーフショルダーローストリーンは牛の肩からの風味豊かなカットで、適切に調理されると豊かな肉の味と柔らかさで知られています。伝統的な料理の起源を持ち、ゆっくりと調理したり、煮込んだり、焼いたりするのに最適で、その天然の風味が引き立ちます。たんぱく質が豊富で、他のローストに比べて脂肪が少ないため、ヘルシーミールに最適です。ビーフショルダーローストリーンは、風味豊かで栄養価の高い選択肢を提供し、様々なレシピに快適さと満足感をもたらします。

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.